Réduire le stress quotidien : les solutions
Il est scientifiquement reconnu qu’un stress trop intense peut avoir un effet dévastateur sur notre organisme, à moyen et long terme. Pourtant, il est difficile d’y échapper au quotidien. Mais grâce à quelques astuces, il est possible d’en réduire considérablement les conséquences pour une vie plus agréable.
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